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sunsan2015

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北アルプス 扇沢から七倉まで、船窪小屋泊
七倉尾根は、ザレ、鎖場、ハシゴ、プチ岩場と変化に富んで楽しめます。
#登山
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mikko

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富士山須走ルート 6回目の富士登山
5号目から5:30登山開始、
9:50登頂、30分休憩、
13:05五号目下山完了。
五号目以上は終始晴れ。
自己新記録🏆
初単独富士登山。
飲んだお水EAA入 3.5ℓ
食べた物 おにぎり2個、白い恋人3個、はちみつ梅干し3個、チロルチョコ1個、カップラーメン1個
着替え回数 3回


ちなみに登山は好きではありません。
富士山須走ルート専門、体力テストのための登山です。
前日夜地震があって、東京に残した猫が心配すぎて、会いたすぎて、景色を楽しむこともたいしてせず、ひたすら無心で登山。
苦しくなったらシステマの呼吸を挟み、呼吸を整えてただ登る。
お鉢巡りもせず、御朱印だけ頂き、高級カップラーメン(1200円、値上がりしてる🤨)を食べて走って下山。
前回は股関節が痛すぎて走りたくてもあまり走れなかったけど、筋トレの成果かあまり痛みは無し。
砂走りをダッシュで下っていく際、インバウンドらにクレイジーと言われても気にせず、砂の状態にだけ集中。岩があると足やっちゃうから。
全集中だったので水筒を落としてしまったことに気づかず、水分摂取をできず途中死を覚悟。
とにかく最後の山小屋あったはず、と記憶を頼りに山小屋を発見し、高級ミネラルウォーターを入手。その小屋にいたはずの秋田犬はもう天国に行ってしまったと聞き涙。
13時のシャトルバスを取り逃し、遺憾。
五号目で砂を落とし、着替えし、山小屋のお姉さんと世間話。
もう一泊するはずだった温泉宿は温泉だけ浸かり、キャンセルし17時台のこだまに飛び乗り19時に帰宅!
愛猫をこねくり回してスーハー。
抗議のなーなー攻撃を受け入れた後、部屋を見回してみると、写真は倒れてるし、冷蔵庫の上に置いていたディズニーのポップコーンバケツは落ちてきてるし、オイ🌈にお供えしていたお水もこぼれてる。
大きな地震をひとりで乗り越えて、お留守番をしていてくれたジョナちゃんに尊敬の意を表して鰹を贈呈。
今までで1番体力を使った1日でした☝🏻
ジムトレ、ボクシングのおかげで心肺は問題なし、股関節と膝関節の痛みがあるので下半身強化が必要_φ(・_・。
ただし、外反母趾、内反小趾、足底筋膜炎は痛みがやばかったのでそろそろ治療が必要かも。

#夏休み #富士山 #富士登山 #登山
トレーニーの星トレーニーの星
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たか

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#登山
#登山部
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シュー

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今日は富山県の尖山登って来ました!
めっちゃ気持ちいい登山で、虹色のヤモリ見つけてなんか幸運がないかなと思ってる今日この頃です笑
初めて来るとこはめっちゃ楽しいね!
#登山
登山登山
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